Figure montante du bien-être en France, Natasha Andrews n’a jamais suivi une route linéaire. Originaire d’Australie, elle a d’abord évolué dans l’univers artistique, en tant que photographe et comédienne, avant de se tourner vers l’enseignement du yoga.
Elle est aujourd’hui instructrice certifiée en yoga, pranayama, nutrition intégrative et ayurvéda, avec une approche profondément reliée à la nature et aux cycles saisonniers.
Ce mélange de créativité et de spiritualité façonne une personnalité hybride, moderne, qui refuse les étiquettes et défend un mode de vie aligné, apaisé, mais résolument vivant.
Un premier livre comme un manifeste : Flow(s)
Publié le 5 novembre 2025 chez Hachette, Flow(s) est son premier ouvrage. Il ne s’agit pas d’un simple guide de yoga ou d’un livre de recettes bien-être : c’est une philosophie de vie en mouvement, une façon de renouer avec son corps et ses émotions au fil des saisons.
Le livre accompagne le lecteur à travers des rituels saisonniers, des séances de yoga doux, des pratiques de respiration, de la méditation, des conseils de nutrition consciente et des recettes végétales pensées pour nourrir le corps autant que l’esprit.
Ce projet éditorial est le fruit d’années d’expérience personnelle et professionnelle, transformées en un outil accessible pour chacun.
Quand l’art nourrit le bien-être
Loin des discours standardisés du développement personnel, Natasha Andrews ancre son travail dans une sensibilité esthétique héritée de son parcours artistique. Ses images, ses mots, sa manière d’incarner le mouvement… tout tend vers une forme d’harmonie visuelle et émotionnelle.
Elle compose Flow(s) comme un objet beau autant qu’utile, un livre que l’on a envie d’ouvrir, de feuilleter… mais aussi d’exposer.
Ici, l’esthétique ne masque pas la discipline : elle la sublime. Une façon aussi de rendre le bien-être moins intimidant, plus chaleureux.
Pourquoi Flow(s) arrive au bon moment
En 2025, la recherche de sens, de ralentissement et de reconnection au vivant est plus forte que jamais. Le succès croissant des pratiques naturelles et de la santé holistique place Flow(s) au cœur d’une tendance sociétale majeure.
La proposition de Natasha Andrews est claire : réhabiter son corps, respecter son rythme, accepter ses cycles internes comme ceux du monde extérieur.
Un message qui trouve un écho puissant dans une époque où stress, hyperproductivité et charge mentale poussent chacun à repenser son équilibre.
Un livre-compagnon pour toutes les saisons de la vie
Flow(s) ne se lit pas d’un trait : il se vit. On y revient selon son besoin du moment.
L’hiver, il invite à l’introspection ; le printemps donne l’élan du renouveau ; l’été se place sous le signe de la vitalité ; l’automne prépare au recentrage.
Cette structure saisonnière, simple mais profondément ancrée dans les rythmes biologiques, en fait un allié du quotidien, un repère pour mieux écouter son corps et restaurer sa boussole intérieure.
Natasha Andrews, une voix à suivre dans le bien-être
Avec Flow(s), Natasha Andrews signe une entrée remarquée dans l’édition. Elle prouve qu’il est possible de transmettre sans moraliser, de soigner sans prescrire, d’ouvrir des portes sans imposer un chemin.
Son travail sera à n’en pas douter amené à grandir : rencontres, ateliers, contenus digitaux, collaborations… Les perspectives sont nombreuses pour celle qui ambitionne simplement d’aider chacun à retrouver son flow.
En conclusion
Natasha Andrews incarne une génération de créateurs du bien-être qui souhaitent réconcilier le corps, l’esprit et le monde sensible. Flow(s) est à son image : doux, lumineux, ancré dans la vraie vie. Un livre-ressource qui accompagne, qui inspire et qui donne envie de se remettre en mouvement — à son propre rythme.
